歯磨き 『舌磨き』は口臭防止に効果的☆ 歯ブラシでは✖ 舌専用ブラシで
口臭防止の為の舌磨きについて考察しました。舌が舌苔ビッシリで真っ白の人は、高確率で口臭があります。普通の歯ブラシで舌を磨いても効果は無いので、舌専用ブラシを使って舌の乳頭（舌のツブツブ）内部まで入り込んだ汚れを削ぎ落しましょう。磨いた後は息スッキリ！
歯磨き
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歯磨き アパガード プレミオ【エクストラミント】を使用して歯がツルツルに
「芸能人は歯が命」でお馴染みのアパガードで、上位モデルの【プレミオ エクストラミント】を奮発して買いました。実際に使って味や使用感を個人的な感想で書きました。おまけで最上位モデルの【アパガード ロイヤル（通販専門品）】の感想も書きました。
歯磨き 寝起きの歯磨きは、口臭と【うんこ１０ｇ級の細菌】を除去する為に絶対必要！
寝起きの口臭は誰でもありますが、起きたら面倒だけど歯を磨きましょう。寝起きの口の中は【うんこ１０ｇ】に匹敵する細菌の量で、とても汚いです！ 歯を磨かずに食べたり飲んだりすると、体内に汚い細菌を流し込んでしまい病気になるレベルです。朝起きたら、まずは歯磨き！